Czy to naprawdę tylko masaż? To pytanie być może przemknęło Ci przez myśl, gdy po raz pierwszy usłyszałaś o masażu tantrycznym. Wiele z nas odczuwa wtedy mieszankę ciekawości i niepewności – co tak naprawdę kryje się za tym rytuałem dotyku? Jako kobiety nierzadko tęsknimy za dotykiem pełnym ciepła, akceptacji i obecności. Codzienny pośpiech sprawia, że prawdziwa bliskość schodzi na dalszy plan, a dotyk bywa sprowadzany do szybkiego gestu lub obowiązku.

Nic dziwnego, że słysząc hasło tantra, zastanawiamy się, na czym polega tantra i czy masaż tantryczny może dać nam coś więcej niż zwykły relaks.

Na stronie Shilla.pl wiele osób szuka pomysłów na wyjątkowe życzenia i prezenty. Masaż tantryczny to niecodzienny, a zarazem głęboko poruszający podarunek – szczególnie dla kobiety, która potrzebuje bliskości i czułości wobec siebie. Tylko z tym ostrożnie! Masaż tantryczny masażowi tantrycznemu nierówny – wiele zależy od intencji, techniki i doświadczenia masażysty/ki.

Na czym polega masaż tantryczny?

Masaż tantryczny to coś znacznie więcej niż tylko technika nacisku na mięśnie – to rytuał obecności, czułości i akceptacji, o dziwo! W prawdziwym masażu tantrycznym dotyk jest mniej ważny niż aspekty energetyczne. Wyobraź sobie ciepłe światło świec, delikatny zapach olejków eterycznych i spokojny oddech. Wchodzisz do przytulnej przestrzeni i od progu czujesz się bezpiecznie oraz zaopiekowana/y. Terapeuta (właśnie warto wybrać się do terapeuty, a nie do zwykłej osobie po kursikach) wita Cię z szacunkiem – bez pośpiechu i z pełną uważnością. Nie ma tu miejsca na ocenę Twojego ciała ani oczekiwania wobec Ciebie.

W trakcie takiej sesji doświadczasz pełnego, świadomego dotyku. To dotyk, który nie dąży do konkretnego celu fizycznego, lecz zaprasza Cię do podróży w głąb siebie. Możesz poczuć, jak z każdym muśnięciem dłoni uwalnia się napięcie zgromadzone przez lata. Czasem pojawiają się emocje – wzruszenie, radość, a nawet łzy ulgi – bo podczas masażu tantrycznego ciało i dusza mogą wreszcie przemówić jednym głosem. Podczas prawdziwego masażu większość osób - zwłaszcza kobiet - płacze. Ta forma świadomego masażu pomaga odzyskać zaufanie do własnego ciała i odkryć, jak wiele potrafi ono przekazać, gdy jest słuchane z uważnością. To dlatego mówi się, że tantryczny rytuał to prawdziwie kobiecy masaż duszy i ciała – doświadczenie pełnej uważności i czułości wobec siebie.

Więcej informacji o masażu tantrycznym, oraz o tym czym jest i czym się charakteryzuje można znaleźć na stronie https://www.anahatatantra.com/pl/masaz-tantryczny-opis-masazu-tantrycznego-na-czym-polega-jak-sie-wykonuje/

Dotyk a kobiecość

W kobiecym ciele dotyk potrafi obudzić głębokie pokłady emocji. Wiele z nas nosi na co dzień napięcia w różnych miejscach – szczególnie w miednicy oraz w okolicach serca i klatki piersiowej. To tam gromadzi się stres, niewyrażone emocje, a nawet traumy z przeszłości. Dotyk bez erotyzacji, jaki oferuje prawdziwy masaż tantryczny, pomaga te napięcia rozpuścić. Delikatne położenie dłoni na brzuchu czy w okolicy serca może sprawić, że poczujesz przypływ ciepła i ulgę. To wszystko pod warunkiem, że nie ma podtekstów ze strony osoby, która masuje lub ze strony osoby masowanej.

Co ważne, masaż tantryczny nie skupia się na wzbudzaniu erotycznej ekscytacji. Chodzi raczej o powrót do siebie – do swojego ciała, swojej kobiecej intuicji i mocy. Często na co dzień jesteśmy odcięte od sygnałów płynących z ciała: ignorujemy zmęczenie, zagryzamy zęby, gdy coś nas boli albo uwiera emocjonalnie. Podczas tantrycznej sesji możesz znów wsłuchać się w siebie. Ale niestety prawda jest, że więszkość osób, które wykonuje masaż tantryczny, to tak na prawdę wykonuje masaż erotyczny - czasem nieświadomie, myśląc, że to co robią to na prawdę nazywa się "tantrycznym".

Dla wielu kobiet takie doświadczenie to wręcz forma tantra dla kobiet – bezpieczna przestrzeń, w której kobiecość jest celebrowana i szanowana.

Czy masaż tantryczny obejmuje miejsca intymne?

Jak mówi S Dorje, to jedno z najczęstszych pytań, jakie zadają kobiety rozważające taką formę pracy z ciałem. Odpowiedź brzmi: to zależy wyłącznie od Ciebie. Profesjonalny masaż tantryczny zawsze szanuje granice osoby masowanej. Jeżeli nie czujesz się komfortowo z dotykaniem stref intymnych – nie będą one dotykane. Jeśli jednak masz gotowość, masażysta lub masażystka może włączyć do sesji również masaż joni. Na początku omówicie ten temat i tylko za Twoją wyraźną zgodą masaż zostanie rozszerzony o te obszary – każda granica jest tutaj święta i w pełni respektowana.

Warto podkreślić, że nawet gdy sesja może obejmować miejsca intymne, nie jest ona masażem erotycznym. Dotyk intymny z prawdziwego masażu tantrycznegon jest mappingiem, czyli praktyką uciskania, która rzadko jest przyjemna, ale czasem może być Celem nie jest szybkie doprowadzenie do orgazmu czy fizycznej ulgi, jak przy zwykłym masażu erotycznym. Zamiast tego masaż yoni służy uwolnieniu ewentualnych blokad energetycznych i emocjonalnych, które często gromadzą się w tych partiach ciała. Najważniejsze jest Twoje poczucie bezpieczeństwa i zaufanie. Jeżeli jakikolwiek "specjalista" namawia, sugeruje lub nakłania na masaż joni, to warto się powstrzymać i jasno określić swoje granice, a nawet zrezygnować z masażu lub go przerywać. W takich przypadkach nie mamy do czynienia ani z masażem tantrycznym prawdziwym ani ze specjalistą.

Kto wykonuje masaż tantryczny?

Tantryczny masaż powinien prowadzić wykwalifikowany praktyk – osoba budząca Twoje pełne zaufanie. Jeśli chodzi o masaż tantryczny w Warszawie, przykładem jest Świątynia Anahata Tantra na Mokotowie. Sesje prowadzi tam m.in. S. Dorje – psycholog, psychotraumatolog i doświadczony nauczyciel (neo)tantry. Jak S Dorje mówi:

można liczyć na profesjonalizm, empatię i szacunek dla Twoich granic. Przed sesją zawsze odbywa się rozmowa wstępna o Twoich potrzebach i obawach, co pozwala zbudować atmosferę bezpieczeństwa.

W takich miejscach można wybierać spośród różnych rytuałów dopasowanych do oczekiwań. Na przykład „Zmysły Szeroko Otwarte” to delikatny masaż całego ciała, idealny na początek przygody z (neo)tantrą. Z kolei „Przebudzenie Dakini” to subtelny rytuał, który budzi kobiecą energię i dodaje pewności siebie w atmosferze pełnej akceptacji. Już same te nazwy pokazują, że masaż tantryczny może być podróżą dostosowaną specjalnie do kobiecych potrzeb.

Zapyatliśmy S Dorje:

Czym dla Ciebie jest masaż tantryczny z kobiecej perspektywy?
To spotkanie, w którym kobieta może doświadczyć siebie poza rolami i oczekiwaniami. To nie dotyk po to, by coś osiągnąć, tylko by być – razem z ciałem, z emocjami, z tym, co się pojawia. Dla wielu kobiet to pierwszy raz, kiedy ktoś naprawdę ich słucha – przez dłonie.

Co powiedziałbyś kobiecie, która się waha, czy spróbować?
Jeśli czujesz ciekawość, to już znaczy, że jakaś część Ciebie tęskni za takim doświadczeniem. Możesz przyjść tylko porozmawiać. Nawer bez umówienia się na masaż. A kiedy poczujesz gotowość – zrobisz kolejny krok. Wiele osób zdecydowała się na masaż po kilku latach, czasem po 3, 5, 6 latach.

Czy warto podarować sobie taki masaż?

Każda z nas zasługuje na doświadczenie, które ukoi ciało i duszę. Masaż tantryczny to nie luksus – to praktyka, która może pomóc uwierzić bardziej w siebie i polepszyć samopoczucie.

Taki seans to nie tylko chwilowy relaks. Wiele kobiet po masażu mówi o większej pewności siebie, poczuciu lekkości i głębokim spokoju, który utrzymuje się na długo. Dzięki temu z nową energią łatwiej stawiać czoła codziennym wyzwaniom.

Co więcej, voucher na masaż tantryczny to oryginalny prezent dla kobiety – mamy, siostry czy przyjaciółki – pokazuje, że troszczysz się o ich dobrostan i zachęcasz je do chwili dla siebie. Oczywiście możesz też sama sprawić sobie taki prezent. Czasem największym aktem miłości własnej jest właśnie podarowanie sobie przestrzeni na odpoczynek i przyjemność.

Uwaga: przed zapisaniem się do kogokolwiek na taki masaż, to czytajcie o tej osobie, zobaczcie jak pisze, patrzcie w oczy, włączcie własną intuicję - dużo możecie odczuć przed. Pewnie niekorzystne rzeczy warto odczuć przed niż po.