Olej lniany to prawdziwy zdrowotny hit ostatnich lat. Wszystko za sprawą jego wyjątkowego składu. Olej ten obfituje w dużą ilość cennych kwasów tłuszczowych omega-3, -6 i -9, korzystnie wpływających na zdrowie całego organizmu, w tym na kondycję skóry. Olej lniany warto nie tylko spożywać, ale też stosować zewnętrznie w ramach naturalnej pielęgnacji. Jak olej lniany wpływa na skórę? Do jakiej skóry będzie najlepszy? Poznaj odpowiedzi na te pytania, czytając poniższy artykuł.

Olej lniany dla pięknie wyglądającej skóry – skarbnica kwasów tłuszczowych, witamin i minerałów

Nasiona lnu, z których produkowany jest olej lniany, wyróżniają się bogatą zawartością składników znanych z dobroczynnego wpływu na stan skóry. Najistotniejsze są tutaj oczywiście nienasycone kwasy tłuszczowe omega-3, -6 i -9. W oleju lnianym znajdziesz dużą ilość kwasu alfa-linolenowego (omega-3), linolowego (omega-6) oraz oleinowego (omega-9). Kwasy tłuszczowe to jednak nie jedyne zalety tego naturalnego surowca.

Dla prawidłowego funkcjonowania skóry i jej pięknego wyglądu niezbędne są też witaminy i minerały, a olej lniany posiada ich mnóstwo, zwłaszcza dużo przeciwutleniającej witaminy E oraz kompleksowo poprawiających stan skóry witamin z grupy B. Olej lniany zawiera też wiele minerałów istotnych dla skóry takich, jak: cynk, miedź, żelazo i selen, a także innych związków aktywnych, m.in. fitoestrogenów i flawonoidów.

Jak olej lniany działa na skórę?

Obecne w oleju lnianym nienasycone kwasy tłuszczowe decydują o pozytywnym wpływie tego surowca na skórę. Olej lniany silnie regeneruje skórę i łagodzi podrażnienia, działając jak kojący opatrunek. Opatula skórę ochronnym filmem, nie dopuszczając do nadmiernej ucieczki wody z naskórka, przez co pośrednio wpływa na wysoki poziom nawilżenia. Posiada też silne właściwości przeciwzapalne, a także normalizuje pracę gruczołów łojowych. Dzięki zawartości przeciwutleniaczy olej lniany przeciwdziała przedwczesnemu starzeniu się skóry. Olej lniany powoduje, że skóra staje się nawilżona, miękka w dotyku i przyjemnie gładka. Wybieraj zawsze wysokiej jakości olej lniany od sprawdzonych sprzedawców, np. Ecospa: https://ecospa.pl/olej-lniany-tloczony-na-zimno.

Olej lniany – do jakiej skóry najlepiej się sprawdzi?

Olej lniany kompleksowo poprawia stan skóry i jest dobrze tolerowany przez wszystkie rodzaje cery. Korzyści z jego stosowania mogą czerpać zarówno osoby posiadające skórę suchą, jak i tłustą, a także mieszaną, dojrzałą, wrażliwą i trądzikową. Olej lniany to produkt naturalny i w pełni bezpieczny, dlatego mogą korzystać z niego również dzieci. Sprawdzi się w przypadku suchości, podrażnień, stanów zapalnych, zaskórników i wyprysków oraz wspomagająco przy leczeniu chorób dermatologicznych: łuszczycy i atopowego zapalenia skóry.

Jak stosować olej lniany w codziennej pielęgnacji?

Olej lniany możesz stosować w czystej postaci bezpośrednio na skórę twarzy i ciała. Warto aplikować go na wilgotną skórę ciała po kąpieli lub po spryskaniu twarzy tonikiem lub hydrolatem. Doskonały efekt nawilżający uzyskasz, łącząc olej lniany z kwasem hialuronowym. Wystarczy, że wymieszasz w dłoni niewielką ilość obydwu składników i nałożysz na twarz jako serum.

Innym sposobem wykorzystania oleju lnianego jest dodawanie go do swoich ulubionych kosmetyków, aby wzmocnić ich działanie, np. kremów, serów, maseczek czy balsamów. Możesz pokusić się również o przygotowanie z jego udziałem domowych kosmetyków DIY. Wiele porad, inspiracji, sprawdzonych receptur oraz doskonałej jakości półproduktów kosmetycznych znajdziesz na ecospa.pl.